私は自分が好きだ 法人研修

 「毎日、100回以上は言ってます。」

研修の中で中岡先生はおっしゃっていました。

まずは言葉から・・・というのもわかるけれど

なんとなく「好きでもない」自分を「好き」だと言う

その嘘っぽさに抵抗を感じてしまう。

私（法人本部O）は心のこもっていない「ありがとう」も

あまり好きではない。

お店で姿が見えない店員が

一人の店員の「ありがとうございました」を合図に

連呼するあの「ありがとうございました」

あれもあんまり好きじゃない。

さて、どうしよう？

中岡先生は「ストレスを受けないコツ」を

教えてくださったのだから、何か一つくらい

継続してできるのはなんだ？

と、真剣に考えすぎるのもストレスを

作ってしまいそうなので

元気に挨拶をして、いつも通りに過ごそう！

ちょっとでも自分が好きになったら

声を出して言ってみよう

「私は自分が好きだ」